Kalurahan Murtigading

Murtigading, 7/2/2025 Warga masyarakat lanjut usia mengikuti senam Simbah bugar pada hari Selasa tanggal 4 Februari 2025 jam 07.00 wib sampai selesai di halaman belakang Puskesmas Sanden. Antusias lansia tampak semangat mengikuti gerakan instruktur. Senam ini bertujuan menggugah kesadaran masyarakat lebih beduli pada kesehatan diri sendiri. Dengan adanya senam Simbah bugar bisa untuk ajang silahturahmi,berdiskusi tentang kesehatan dan juga ada pemeriksaan penyakit, pemeriksaan gula darah, kolestrol,tekanan darah, asam urat. Menurut instruktur senam menggerakkan tubuh dengan berolahraga pada usia lansia sangat penting. Senam sangat berguna untuk melatih kardiovaskular serta mencegah osteoporosis dan penyakit lainnya.( dyt)