Kalurahan Murtigading

Murtigading, Petugas Puskesmas Sanden siaran di radio citra desa (6/2). Tema siaran kali ini adalah  stres, gejala, penyebab dan cara mengatasinya.Stres adalah satu kata yang familiar bagi anda bukan?.Tapi jika anda bertanya kepada banyak orang untuk mendefinisikan  stres atau menjelaskan apa yang menyebabkan stres bagi mereka atau bagaimana stres mempengaruhi mereka. Pada saat itu telah diyakini bahwa sebagian besar penyakit disebabkan oleh Patagon khusus. Gejala stres yang dapat dilihat melalui efek pada fisik antara lain adalah gagap dalam berbicara, detak jantung meningkat, kepala pusing, badan gemetar, sulit bernafas, kelelahan berlebihan serta kesulitan tidur. Penyebab stres dikarenakan dapat datang dari sudut kehidupan manapun, kejadian kecil dalam kehidupan dapat menjadi sumber stres yang membuat hidup hancur. Cara mengatasinya yaitu: 1.  mefokuskan diri pada masalah atau sumber stres, 2.memfokuskan diri dengan emosi yang dialami. Stres bisa di alami semua manusia . Jadi untuk mengatasi stres orang harus santai tidak tergesa-gesa.(dyt)